Evenwicht, Rust en Succes

Uniek pad naar een completer leven

Iedereen worstelt wel eens met één of meerdere grote levensvragen. Wie ben ik? Hoe onderhoud ik mijn relatie? Een carrière ... wat nu? Als interactief life consultant begeleidt Josée Landman uit Breda al meer dan 30 jaar mensen in hun zoektocht naar een gebalanceerd bestaan. Ze schrijft daarvoor telkens een uniek verhaal, steeds vertrekkend vanuit de persoon die ze helpt en gebruikmakend van diverse counselingtechnieken.

Veel mensen zitten opgesloten in hun vastgeroeste gedachten- en gedragspatronen. Daardoor kijken ze wel naar hun werkelijkheid, maar zien ze niet wat ze zouden kunnen zien voor een gebalanceerd en gelukkig bestaan. Josée doorbreekt dit. “Ik stimuleer mensen om op een andere manier om te gaan met de uitdagingen in hun leven. Zo leer ik mensen ook om beter te communiceren, zowel met zichzelf als met anderen. Communicatie vormt bijna altijd de sleutel tot succes.”

Sparringpartner
Tijdens haar begeleidingstraject volgt Josée haar eigen pad. Ze leeft zich telkens volledig in. “Het kennismakingsgesprek gebruik ik om een analyse te maken van de knelpunten. Vervolgens stippel ik in overleg met de cliënt een individuele route uit om te groeien als mens. Iedereen heeft talenten, maar iedereen is ook anders.”

Josée engageert zich telkens volledig, toch blijft de cliënt de regisseur van het verhaal. “Ik beschouw mezelf ook als een sparringpartner die waar nodig een spiegel voorhoudt en die je volledig kunt vertrouwen. Ik stel vragen en daag uit om verder te kijken dan het voor de hand liggende. Je staat ervan versteld hoe mensen door deze aanpak veranderen. Niet voor niets verwijst mijn Latijnse bedrijfsnaam Ars Accretio naar ‘de kunst van het groeien’. Mensen krijgen een andere kijk op zichzelf en hun omgeving. Daardoor nemen ze andere beslissingen en bevrijden ze zichzelf uit een vastgelopen situatie.”

Aanpak op maat
De manier van begeleiding hangt volledig af van de uitdagingen en de omstandigheden. “Soms zie ik iemands wekelijks, twee- wekelijks of maandelijks. Mijn begeleiding kan zich beperken tot pakweg zes maanden, maar ook over vele jaren lopen. Tussen de sessies door houd ik contact per 
e-mail, telefoon,Skype en/of sms.”
Josée behandelt daarnaast uiteenlopende vraagstukken in de blog op haar website.

Ceresstraat 13 | 4811 CA Breda | T 06 245 823 63 | josee@arsaccretio.nl | www.arsaccretio.nl 

Inbraak in mijn auto

Gisterenavond is het mij overkomen.

Autoruit aan diggelen geslagen.

Ik heel even weg, heel normaal voor mij om alles aan waarde mee de auto uit te nemen.

Normaal vertel ik altijd, echt altijd, iedereen dit het horen wil: 

"Haal je spullen uit je auto".

Normaal gesproken doe ik het altijd!

Echter gisteren even niet.

dus...

Laptop weg ...

Prachtig zwartleren envelop schoudertas weg met inhoud..

Nog een tas weg met vrouwenspullen...

Bril weg...

Honden etensbak weg...raar moet die dief ook nog die hondenbak?

De hondenbak was het enige wat zichtbaar lag opgesteld.

Dus...

Geen blog deze week.

Kom weer terug bij jullie als ik weer moed heb verzameld.

Want tegenwoordig ben ik moedig als ik mij niet laat kisten

om een nieuwe te kopen.

Voor alles verzekerd

maar diefstal uit auto komt blijkbaar zo vaak voor

dat het niet meer te verzekeren valt!

Dom geweest, hand in eigen boezem gestoken en mezelf beloofd echt nooit, 

nooit

meer spullen in mijn auto achter te laten.

Ook al is het maar voor een kwartiertje.

Dus als je iemand ziet zeulen met tassen ben ik het misschien

of is het de dief?

You Only

Daar sta je dan.

In je eentje, in die grote buitenwereld

Met een binnenwereld die nog lang niet 'af' is.

Onzeker diep in jezelf maar resoluut grote stappen nemend; volwassen stappen zijn het.

Alsof het de gewoonste zaak is, alsof je elke dag opnieuw beslissingen neemt over

in relatie 

verbinding zoeken

of juist nog niet.

Een kind

op de wereld zetten

of juist nog niet.

Kiezen voor die wereldbaan

of 

juist niet.

Waarom lukt het nog niet?

Nog geen zelfvertrouwen genoeg? 

Het is ook trainen, ervaring opdoen.

Mag allemaal.

Neem dan deze keer voor de verandering eens je eigen talenten onder de loep.

Hoe?

Praat met iemand die je goed kent.

Vraag aan die ander jouw eigenschappen te benoemen waar je goed in bent.

Je zult versteld staan wat andere mensen in je zien, terwijl je dit zelf heel doodgewoon vindt.

Dit zijn nu je talenten; pak ze uit, ontwikkel ze, laat ze groeien en krijg zelfvertrouwen.

Ieder mens heeft iets unieks.

Wanneer je zo werkt aan jezelf dan stroomt je kennis en de opgedane ervaring op een dag als vanzelf naar anderen, die er ontvankelijk voor zijn: je geeft zin aan je leven, zin aan de wereld om je heen.

Aan je partner, aan je kinderen, aan je vrienden en vriendinnen.

Aan je collega's en alle mensen in je omgeving.

Kijk maar om je heen en zie dat de wereld door jou

 ook gekleurd is geraakt.

We willen je niet missen.

Je bent belangrijk!

Don't Worry: Be Happy

Niet realistisch natuurlijk.

Je overal zorgen over maken.

En ook niet realistisch is dit: alsof jij je altijd 'goed in je vel' kunt voelen.

Natuurlijk niet. 

Dat is ook al niet nodig: Bad Days mogen, moeten zelfs af en toe.

Mensen zijn niet statisch en altijd dezelfde in gevoelens en gedachten.

Juist flexibel leren zijn of de mening van de ander eens goed onderzoeken.

Je eigen overbodige ballast lekker loslaten.

                                           

                                                     Soms ook eens alleen durven zijn,
                                                   alleen met je gedachten en gevoelens.
                                                Ook dié vragen regelmatig om onderhoud.
                             Wolken en/of donkere stukken zullen altijd in je leven aanwezig zijn.
                                                    Net zo goed als de zon in je leven.

                                                       Je weet dat de zon er altijd is,
                                           echter je moet hem af en toe wel erbij trekken.
                                        Bewust de lucht schoonvegen, door het zelf te willen,
                                                   door zelf initiatieven te ontwikkelen,
                                               door zelf ergens moeite in te gaan stoppen.
                                    In die vriendschap, in die nieuwe job, in de ware liefde
                                                     zoals jij dit voelt op dit moment.

                                    Moeite ergens instoppen is ook werken, niets gaat vanzelf.

It's Me Man… It's Me…Listen To Me…. Please Listen..

"Give Me Space.."

Blind, murw, lamgeslagen…(letterlijk, figuurlijk?)

"Geef me de ruimte waar ik naar snak..

Vanuit mijzelf, vanuit mijn wezenlijke ME..

The One I Am, The One I Really Want To Become Eventually…"

In liefde en vrijheid ben je het aangegaan….

Verbintenis met je geliefde, verbinding met het contract, het verbond tussen soms tegengestelden.. soms… gaat het mis,
soms … lukt het niet…
soms… (raar woord)

meer soms dan vaak… gelukkig…

Als je Kijkt en niet verder leert Zien….
dan word je Verbond een Verband
jouw verband; verstrikt in elkaar?

Loepje nodig?…vergrootglas?
Here it is.. "Please Help Me Exercise…"

Verband.. is dit nodig?

Blijkbaar..

Wat is de functie van een verband……………………………………………………………?

Bij elkaar houden van de wond zodat de genezing tot stand kan komen.
Tijd,

Rust,

Afzondering,

Laat het Systeem zijn werk doen…

Daarna… Heling…

Groei..

Vernieuwde kracht..

Nieuwe energie..

Dus..

In je vernieuwende, helende kracht komen kan

ACTIE

betekenen.

‘Verbond versus Verband’ (kleur groen= o.a. harmonie, ook menselijke liefde met jezelf ervaren).

Of (kleur blauw = een verstandelijke/ rationele afweging maken).

‘Verbond versus Verband’ (nog niet los kunnen laten, rood: liefde, hmmm…dus vechten = ga ervoor = tegenstand (altijd ergens) = BIG TROUBLE (often not always),  passie, zwaar innerlijk gevecht vanuit opvoeding, milieu, omgeving.

Duidelijk?

Hoe vaak komt het voor dat jij de slip van je partner naast het bed

tijdens de veel te snel ingetreden ochtend naar de wasmand sleept ergens in de dag….?

Hoe vaak krijg je het voor elkaar dat jij geen aansluiting bij partner of vriendin/vriend

vindt, ontvangt…of nog erger….Zoekt…..

Bij degene die je echt liefhebt?

Hoe lang duurt het nog voordat je gaat praten.. durft te praten..

Mag praten.. wil praten.. van jezelf, enkel van jezelf.. echt communiceren..

met die ander waarbij het leven ooit goed was?

Leek te zijn?

Coming Home

Wat doet deze foto met je, als je langer Kijkt dan gebruikelijk?

Wat Zie je?

Een blauwe lucht, groen bedekte rotswanden, witachtige bodem en oh jah..

een mens.. neen, drie mensen. Nou én wil je zeggen?

Blijf kijken en wend je blik niet af… laat de foto op je inwerken.

Allereerst de compositie; magnifiek!

Waarom?

Zowel horizontaal als verticaal; prachtig evenwicht.

Maar ook…. 

Kijk naar de man, in het licht wit onderste deel; vrijwel in het midden tussen links en rechts.

Hij lijkt haast te hebben. Bestudeer zijn houding, zijn lichaamstaal.

Waarom heeft hij haast op vakantie?

Hij wil zich voegen bij de twee personen voor hem. Kijk maar.

Iets links vóór hem. Wanneer jij je ogen iets omhoog laat gaan zie je als het ware het samenkomen van de rotspartijen, volg die lijn verticaal. Dan een klein stukje groen/blauw, wat waziger tussen de rotsen en overgang naar de lucht. 

Pats: blauw… 

Wauwwww een trechter van blauw en jij.. jij kijkt omhoog. 

Jij wordt meegezogen, glijdt als het ware de ruimte in.. 

Zomaar als vanzelf. Wat voel je als je Kijkt?

Zie je ook?

Openheid? Ruimte? Losmaken van? Mega ruimte in je hoofd? Iets Groots, iets oneindig als je 'doorzoeft' naar boven?

Je wordt vanzelf stiller dan stil, vanaf de witte grond-groene rotspartij- blauwe lucht verder 

doorkijkend…

Voel jij je nietig nu?

Prima!

Denk aan André Kuipers

en zijn respect

voor alles op Aarde

tegelijkertijd

wat daarbuiten de Aarde is……..

Wordt het niet eens tijd dat wij hand in eigen boezem leren steken?

Dat we gaan nádenken en ernaar gaan leven ipv raak dartelen alsof het niet op kan?

Thuis komen bij jezelf, net als André 'thuis kwam' bij een stukje van hem zelf, 

als mens besefte hij dat hij zorg moet gaan dragen.

Zorg dragen en 'weten' dat wij heel veel nog niet weten

Nietig voelen en dit uitdragen verdient respect.

Laten we beginnen met moeite te stoppen in elkaar

 respect te leren tonen voor de ander.

Heel raar? Je krijgt het ooit terug.

After The Moment....

Fijn dat je weer heelhuids thuis bent gekomen.

Althans...

Zo lijkt het.

Geen wonden of gebroken ledematen, zelfs vervelende vliegen en muggen getrotseerd.

Ruzies bijgelegd, gekoesterd en bemind.

-Heelhuids-, slaat hier op je innerlijke belevingsmomenten.

Was het af en toe zwaar, heftig, confronterend?

Zwoegend, ploeterend, incasserend ook 'On Holiday'?

Voelde jij je klein en nietig zoals de persoon op de foto?

(Deze foto komt overigens volgende week terug!)

Durfde je het eerlijk toe te geven (aan jezelf) dat jij je leven nog niet op orde hebt, of nog steeds

 niet?

Meedoen met anyone, de 'drive' ervaren, the kick insite...

En ja, dan komt toch het moment van thuiskomen, letterlijk en figuurlijk.

Thuiskomen bij jezelf...

Wie ben je eigenlijk?

Wat wil je?

"Hoe red ik mijn eigen leven, met al die ogenschijnlijke puinhopen

van crisis en politiek, daarbij opgeteld mijn eigen onzekerheden?"

Jij die niet weet welke richting uit te willen groeien..

jij die niet kunt kiezen, want.....

Er zal altijd een 'want' zijn, altijd, such is live.

Je kunt echter wel het heft in eigen handen nemen,

door op het kruispunt van je leven

de beste keuze op dat moment te gaan leren maken. 

Weloverwogen...

Vanuit je eigen ervaringen, visie, persoonlijkheid.

En oh jah, vanuit je eigen Zijn.

Degene wie jij bent

mag kiezen 

of je rechtdoor of rechts af wilt...

OF...

Nog even wilt onderzoeken in de vorm van sparren 

of gewoon een goed gesprek.

Relaxen

op je levensbank dat mag ook al, helemaal in je eentje, dicht bij jezelf...

lekker ná luierend, afkickend van de vakantie, sudderend, dromend, genietend.

Denkend en

kijkend naar de lucht.

En daarin/tussen/achter die wolken

vind je de oplossing....

ALTIJD.

Als je maar lang genoeg en serieus Kijkt

dan Zie je vanzelf.